柠檬，蒜，姜和蜂蜜，请问喝了有附作用没

健康指导：您好！柠檬里含有价值极高,柠檬汁富含维生素C,并含少量维生素B,还含有许多人体必需的微量元素Ca.Fe.大蒜中富含蛋白质以及硒，锗，钾，钙，磷等多种元素并含有丰富维生素A、B、C、D。

其中哂以及A和C均为很强的抗氧化剂，姜可以去湿散寒，蜂蜜含有人体所需的营养成分可通肠润便，美容养颜的作用，在一起吃可以！