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睡不着,迷迷糊糊梦多,请问应该吃些什么来调理身体呢

睡不着,迷迷糊糊梦多,请问应该吃些什么来调理身体呢?
提问时间:2020-02-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好 多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态,神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。

    意见建议:这种情况建议你可以适当服用安神补脑颗粒或安神补脑液的,注意平 时放 松心情。

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