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患者提问

躺床上很困老是睡不着失眠怎么办

提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你提供的情况是失眠。建议去医院中医科就诊,医生会根据您的病情给予辨证施治,平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡。

    不熬夜,不要有太大的心理生活压力。

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