旺仔牛奶能代替奶粉吗不要那东西喝多了本身就不好更不能代替奶粉

我说：从安全程度上来说，只吃饭菜是最安全的。行行妈妈说：牛奶也不能吃吗？一点都不能吃吗？我说：我没有完全反对吃牛奶，只反对长期单一的吃，在调养期的孩子最好一点都不吃。首先，我们天道康复认为，人是进化而来的，我们的肠胃的习性是从父辈和祖辈那里继承而来的。西方人能长期吃牛奶，因为他们吃了几百年甚至更长，他们的肠胃系统适应了这种食物。而中国人的肠胃只适应于吃五谷、瓜果、蔬菜，因为我们的父母，父母的父母，一直往上的祖祖辈辈都是吃这些食物为主的。如果突然改变食物的结构，生长发育就会出现障碍。现在的小孩得病的很多，都与吃牛奶有一定的关系。一方水土养一方人，如果中国人要长期吃牛奶，需要若干代后才能改变我们的肠胃生理特性，并以遗传的形式传递给下一代。除些之外，还有三个原因不能过多的吃牛奶，

一、牛奶属于加工食品，它的保质期至少在半年以上，有的甚至一年或更长。这就不可避免的要使用各种添加剂，比如防腐剂、着色剂、粘稠剂、口味剂。有些添加剂国家不是不允许，只是不允许超标。

二、任何一种市面上的牛奶都是属于大批量生产的，豢养的奶牛至少几百头甚至几千头，为了保证奶牛不得传染病，就需要打各种疫苗和抗生素，牛奶里不可避免的要出现这些有害物质。

三、牛奶是属于竞争很激烈的行业，为了降低成本，增加产奶量，再加上商业的本质是追求最高利润，生产商一定会想办法增加奶牛的产奶率，因此激素的使用是非常普遍的。这三个原因对消费者的影响，可大可小，偶然吃牛奶不会有什么影响，长期单一的吃一定会有伤害。另外，长期单一的吃，小孩的营养素就会缺乏，牛奶除了蛋白质高外，其他营养素不全，特别是粗纤维食物摄入过少，大肠小肠推动食物残渣下行的速度越来越慢。大便在肠道停留的时间加长，造成大肠反复吸水，大便干硬难以排出造成便秘(本文节选自“天道康复系列丛书《自闭症康复手记