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才22岁就有高血压，怎么办

我最近体检时发现自己的血压偏高，开始以为是体检的机器不精准，后来我就去医院再看了一下，结果发现真的偏高，我才22岁，就有高血压，我该怎么办？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

高血压的诊断标准是：成年人血压持续或非同日三次收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则为高血压。如果你测出的血压高了点，也不一定是高血压，测量血压前剧烈运动或情绪激动，都会使血压升高，应该在自己处于平静的状态测量最佳，如果还是测出高的话，可以选择先调整生活方式，低脂饮食，适当运动，使血压恢复正常，如果严重的话，就应该去医院好好检查，配点降压的药吃，长期观察

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