病情分析： 浅表性胃炎饮食要有规律，多吃碳水化合物，蛋白质和维生素意见建议：微量元素要合理搭配，加强体育锻炼，多和同龄朋友交流，保持身心愉快都是非常重要的。
饮食宜清淡，有规律、定时定量，避免过酸、过辣、生冷及粗糙食物。
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