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2岁半孩子吃什么食物能补锌

娃娃体检缺锌,就是平时不爱吃饭,请问吃什么食物能补锌

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

2岁多的宝宝可以吃很多的食物了，含锌的食物有核桃，花生，南瓜米，瘦肉，鱼，虾，黑豆，动物干脏等，也可以适当喝点锌剂，比如三精酸锌，亚宝酸锌都可以的，这样食疗药物相结合，吸收的比较好。

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