高度近视650度散光100，可以带眼罩入

你好，根据你的描述近视，使用眼罩不一定有效，关键要调整好睡眠，自己不要紧张，要放松心情。建议：注意休息，避免紧张情绪，调整好睡眠，近视还是要配镜，其他的方法基本上效果不是很理想的。

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