指导意见：最近发现左侧乳房硬块，伴有胀痛，考虑可能是乳腺小叶增生或是副乳引起的。建议你要及时去医院检查乳腺的彩超和钼靶，根据检查结果明确诊断后再选择适当的方法治疗，可以适当的局部热敷或是理疗等缓解症状。
定期复查。
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