问患者提问

减肥茶能减肥吗

我试过很多减肥的方法，并且我特别准备了一张健身卡，但是因为工作没有时间去，试过节食减肥，没多久就开始反弹。同事们告诉我，可以试试减肥茶，我害怕有副作用。减肥茶能减肥吗？

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥茶有副作用，不要盲目尝试各种减肥产品和药物，都会有一些副作用，甚至反弹，弊大于利。为了减肥，需要锻炼和节食相结合，必须坚持体育锻炼，应该少吃多吃，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，晚餐少吃。

相关问题