枸杞配核桃隔皮冲泡能饮用吗？主要功效是什么？

问题分析：您好，枸杞主要是滋补肝肾，养阴明目。枸杞含有枸杞多糖，胡萝卜素，维生素E等，具有抗氧化。抗疲劳，降血压降糖，保肝等功效。

核桃补气养血，润燥平喘，温肺润肠。谢谢意见建议：您好，核桃最好去皮，磨成粉来冲泡，如果带皮效果不好，核桃含油量能达到70%。

所以不太容易被水泡出有益成分，抗氧自由基的成分一班来说，水溶性都不太好。所以，建议您用核桃粉来泡。谢谢祝您健康。