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每天坚持扭屁股一小时,能不能达到减肥的效果

问题描述:请问每天坚持扭屁股一小时,能不能达到减肥的效果?算不算有氧运动呢???

提问时间：2020-07-18

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

加强体育锻炼和低热量饮食试试.没有捷径的.可以试试

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