你好,一般月经来潮前有部分女孩会出现一系列症状,如乏力、烦躁、忧郁、嗜睡,甚至无原因的哭泣或大怒。还有的人在经前1-3天有浮肿,尤其是晨起手指发胀,下午则下肢肿胀,这些症状待月经来潮后随之消失。
建议放松心情,多食水果蔬菜,适当运动,保持大便通畅,做好经前期保健。
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