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脑供血不足应该注意什么比较好呢?

上次我在突然之间就觉得有一些喘不过气来的感觉,常常都会觉得恶心,头晕脑胀的,之后才知道是脑供血不足导致的,请问脑供血不足应该注意什么比较好呢?
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 王海涛
    王海涛 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 神经内科

    一般如果身体脑供血不足的话,一般建议可以首先从饮食上进行注意与调节,尤其是注意每天的早饭一定要吃,注意平时饮食一定的要清淡,在饮食上不要吃糖分或者盐分过多的食物,以及在烹饪菜肴的时候,建议使用植物油,不要用胆固醇过多的动物油脂进行锻炼,同时建议可以多吃一些大蒜,大葱等,以及平时应该进行运动,平时要多多散步,进行一定的调节。

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