问患者提问

最近心情郁闷，导致失眠、紧张，怎么办。

吃了安眠药睡着了，又醒了，怎么办。

提问时间：2020-03-12

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，你心情郁闷，导致失眠、紧张，抑郁症的情绪症状主要体现在情绪低沉、思维迟缓和运动抑制等几个方面。指导建议：建议您要先好好地调理心态吧，以后可以多参加集体活动，逛逛街，看看电影，多和朋友聊聊天，慢慢会好的，做一做自己喜欢做的事，这样也许会好些哦。

相关问题