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缺钙补什么维生素

奶奶最近腿疼的厉害，说这是老年人的通病，上岁数了，身体机能都下降了，腿疼是正常的没办法，如果缺钙补什么维生素呀？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

喝牛奶，多吃蔬菜水果，如苹果，橙子，番茄等，还有牛肉，鱼类也是必不可少的，只要餐饮均衡，少吃垃圾食品，多接收健康食物进胃内，是不会缺乏营养的哦。
孩子如果检查缺钙和缺维生素的话，建议可以给孩子服用葡萄糖酸钙口服ye。

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