鼻窦炎有三年病史了建议多喝水避免熬夜和着凉等较好的，少食生冷刺激性食物，可以口服用药或者配合热敷或者物理治疗等效果都是可以的，平时建议出门还是选择口罩等，预防冷空气刺激导致加重的可能。
一般鼻窦炎等护理不好的情况还是易导致反复可能大。
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