一般孩子正常饮食的话是不会引起这些元素的缺乏的了。主要就是需要避免挑食的，可以是吃葡萄糖酸锌还有是维生素ad胶丸治疗的，多晒太阳。
以上是对“宝宝三岁了缺锌和维生素D3怎么补充能够让宝宝不缺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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