吃肉很多是会影响血压的，高脂饮食对身体是有伤害的。需要清淡饮食，可以搭配一些蔬菜以及水果食用。适当的多参加一些活动，锻炼身体，能够增强人体的免疫力。
还要少吃盐，高血压要坚持服药，是可以控制病情的。
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