月经后出现褐色液体

您好，根据您的情况考虑是子宫淤血，在受到凉水刺激或剧烈运动后出现排除的现象。您可以服用活血化瘀的药进行调节，如益母草颗粒，新生化颗粒等。

但也不排除因妇科炎症引起的出血，宫颈炎、子宫内膜炎症也会出现阴道分泌咖啡色或褐色液体。建议您观察后症状不缓解需要到医院检查确诊。

祝您健康