怀孕五个月的睡姿是怎么样的

保持舒服的睡姿不仅有助于准妈妈安心入眠，而且会对宝宝的发育也是很重要的，妊娠中期，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。

如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些，其它的睡姿会产生压迫症状。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。