问题分析:你好,根据你的问题来看,如果是喝了牛奶是可以再喝安神补脑液的,一般是不会有影响的,还有就是牛奶本身具有安神的作用,可以促进睡眠的。
意见建议:首先我是建议你不要过于的紧张,保持心情的舒畅,如果是有睡眠质量不好的情况存在,可以服用镇静安神的药物,还有就是晚餐要减少饮食的摄入。
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