问题分析:腿部麻木是考虑受凉或者是因为劳累导致的,至于你的情况有乳房胀痛是考虑月经前内分泌失调导致的,再就是需要考虑是否因为有受凉或是生活作息不调导致的意见建议:是需要注意多休息的,是可以艾叶水进行足浴治疗的,可以服用逍遥散疏肝理气治疗的,可以进行膝关节部位进行熏蒸艾灸等驱寒通经络改善循环的
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