你好，这常见于颞下颌关节紊乱综合症引起的张口受限，一般与长期偏一侧咀嚼、精神压力过大、智齿有关。建议平时保持双侧均衡的咀嚼习惯，不吃过硬的食物，平时可以自己按摩和热敷关节区，或者到医院做理疗。
祝你健康！
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