黑苦荞能降血糖吗？

这个茶有辅助降糖的作用，因为这个茶一方面，含有芦丁，能够改善血管通透性和脆性，辅助保护血管。另一方面，它含有一种叫做D-手性肌醇的物质，可以提高胰岛素的分泌，从而提高降糖的效率，达到辅助调节血糖的作用。

除了喝这个茶，平时也要注意控制好饮食，尤其要注意避免食用含糖较多的食物，做到低胆固醇低脂肪低热量低糖高膳食纤维饮食。