病情分析： 您好：根据你叙述的现象，更年期是女性的正常生理现象，不要人为的调整，否则对健康不利，有些药是有副作用的。
意见建议：建议：你目前什么药也不要吃，正常饮食就可以了，少吃高脂肪、油腻、油炸食物，多吃些蔬菜和水果，适当补充钙剂，经常锻炼身体，保持心情愉快。
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