宝宝总是吃饭不专心不行，不好好吃饭是行为问题啊···

我感觉一方面是要减少给孩子吃零食，另一方面要让孩子感受到吃饭的乐趣，其实很多时候孩子不爱吃饭是因为孩子开始想自己去尝试吃饭的意愿没有被满足，久而久之孩子自己吃饭的意愿被压制了，零食在一给吃的多了，孩子肯定是不愿意吃饭的。

我儿子不到1岁的时候就要自己动手吃，1岁2个月的时候已经可以自己用勺窑着吃鸡蛋羹了，有很多父母怕孩子浪费怕孩子自己吃把身上搞得特别脏，就限制孩子自我吃饭的尝试，其实也容易造成孩子吃饭的意愿降低。

象我儿子一开始用勺，现在又要用筷子，自己试了几筷子后感觉实在有难度，他自己现在也不怎么闹着用筷子了，所以有些菜我们就鼓励他用手抓着吃，爱怎么抓就怎么抓，他现在又要跟我们学习盛饭，两个碗来回倒粥喝，我们都不太限制他，顶多稍微帮把手而已，但是尽量以他为主，我感觉在这样的鼓励下，他吃饭主动性是非常强，他现在也能分辩哪些需要大人给夹，哪些自己可以用勺舀，如果是稀粥就自己直接捧碗喝，每次能跟我喝粥能跟我喝的一样多，我建议你也尝试一下，让孩子在饭桌上找到自我实践的乐趣，同时少吃零食，我相信你的宝宝一定会愿意吃饭的。