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我腹部和胃脂肪比较多

提问时间：2020-04-27

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：腹部和胃脂肪比较多这种情况建议需要注意饮食清淡，多吃膳食纤维蔬菜水果粗粮，避免食用高脂肥甘以及高热量饮食，饮食规律避免暴饮暴食，适量运动锻炼，可以考虑仰卧起坐健身操等运动锻炼

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