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绿茶VS普洱茶哪个减肥效果更佳

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提问时间：2020-05-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：平时多运动都是必须的，有一个减肚子的小方法，是每天睡觉前双手抓起肚子上的赘肉，用力抓揉五十次，可以急速消耗皮下脂肪，对于小肚腩消除有一定作用，但是不建议过度节食导致胃病的发生，产后肥胖多是由于内分泌失调和怀孕期间过度饮食营养过剩导致的

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