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小米粥鸡蛋一起吃对肠胃是不好吗会不会相克吗

我最近早上老是吃小米粥和鸡蛋，但是听朋友说小米粥和鸡蛋一起吃对肠胃不好，会引起相克是真的吗？

提问时间：2020-03-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

小米和鸡蛋一起吃不易消化从而可能会引起肠胃不适，严重的话可致肠胃病。鸡蛋和牛奶可以一起吃是不错的一款养生食谱类型，对于活血补虚，提高免疫力来说有一定的好处，而且也可以补脑益智，对于强身健体是不错的选择，特别适合肠胃不好或者是正在生长发育的孩子们吃。

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