问题分析:这个情况比较好的治疗办法就是进行体育锻炼,通过运动,使肌肉得到锻炼、脂肪得到消耗,达到预期效果。意见建议:可以根据自身的情况选择合适的运动项目,比如一千米跑步、仰卧起坐30个、蛙跳等,天天坚持。
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