问题分析:苹果是营养丰富的水果之一,适当吃一些对健康是有益的,但如果吃的太多,会影响消化,同时影响营养其他营养素的吸收。
每天吃5~6个苹果就太多了。意见建议:建议无论是什么水果每天吃200~400克就可以,拿苹果来说,一般一天吃1~2个就可以了,不要吃多。
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