问患者提问

最近手脚冰凉，晚上冷得睡不着。

我不知道什么时候开始就手脚冰凉，特别是冬天，特别明显，我知道自己可能体质不是很好，因为比较年轻，怕自己是宫寒，月经也比较少，经期也不是很规律，总是延后，我想知道怎么办？

提问时间：2020-02-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你描述的情况，晚上睡觉之前最好用热水泡泡脚，可以经常用热水袋热敷，可以口服艾附暖宫丸儿，加强营养注意多休息。

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