舌尖有很多红点，睡眠一直不好。

指导意见：你好，舌尖有红点这种情况有可能是心火旺盛的问题，也可以影响睡眠的，建议你可以使用莲子心泡水喝，平时要多喝水，清淡饮食避免吃辛辣刺激性的食物，还可以食用百合莲子熬粥可以在晚餐时喝一点。

希望您的症状会有所改善。有什么问题可以随时咨询我面的话，稍后评价一下好么谢谢！