玫瑰桂圆茉莉花红枣枸杞这几种在一起喝有什么好处

病情分析： 你好！玫瑰、桂圆、茉莉花、红枣、枸杞它们既是中医临床上的常用药物，又是人们经常用来养生保健的良好食材。

意见建议：玫瑰能理气解郁、和血散瘀；桂圆具有良好的补益气血、益智宁心、安神定志的功效；茉莉花能疏肝明目、清热泻火、排毒养颜的功效；

红枣能健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性；枸杞有滋肾润肺、补肝明目的功效。从五药物的功效来看，用于泡水代茶是很好的养生保健饮品。

只是要根据自己的身体素质，搭配好各自的用量为宜。