问患者提问

你好,最近早晨起来老是犯困,浑身没劲是怎么回事

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：在临床上很多的病人会有这种情况发生的，而发生的原因多数是由于睡眠不足患者夜间睡眠过晚等导致的。意见建议：所以建议患者最好是在十一点以前入睡，同时每天坚持适当的运动，可以循序渐进的，由少到多地进行有氧运动，增强机体的体质。

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