问题分析：你好，根据您所说的情况，考虑可能属于气血不足导致，可还有心慌、头晕、食欲不振、四肢乏力、面色萎黄、容易腹胀、腹泻等。
意见建议：如有以上症状，建议可选用归脾汤补养气血，颐养心神，同时饮食上可以吃些山药、茯苓、薏苡仁、花生、大枣等。
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