心理指导：喝水可以去火这是可以理解的，但是火气也不一定一样，有火气就有炎症，有的炎症是厌氧菌引起的，有的则不是，尿液也可以排除毒素，你要对症下药，适量饮水，任何事情都要适当不要过量。
通过运动也可以加速血液循环汗液也可以排除体内的毒素，谢谢希望可以帮到你。
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