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备孕男孩男人吃什么好

最近和老婆想要一个男孩，现在在备孕期间，所以想问一下备孕男孩男人吃什么好？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

如果结婚后想进行备孕并且向有一些男孩儿建议男士饮食上可以多吃一些牛肉海鲜以及其他的生精壮阳的食物，女性可以多吃一些土豆以及其它的含碱性多的食物，保证休息和睡眠：每天保证足够的睡眠，否则免疫系统将会受到影响，荷尔蒙分泌将被打乱，这些都不利于怀孕。

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