问患者提问

运动肌肉酸痛的原因是什么

我最近这一段时间刚刚开始健身，但是不知道怎么回事每天健完身之后肌肉很酸，我不知道这个是怎么回事，所以我现在就是想了解一下运动肌肉酸痛的原因是什么？

提问时间：2020-05-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

进行剧烈活动或出现运动量过大导致的肌肉软组织的拉伤淤积，导致出现运动部位的肌肉的疼痛、酸痛的症状出现。可以适当的通过热水澡、局部软组织的烤电理疗等方法进行处理，平时需要适当的锻炼。

相关问题