如何进行甲状腺自我检查

甲状腺自我检查通过颈部触摸的方式进行。甲状腺位于颈前，喉下部和气管上部，甲状腺前面由浅入深有多层结构，包括皮肤、筋膜、肌肉等，且周围有丰富的结缔组织，内含血管、淋巴、脂肪等。

正常情况下，甲状腺不能摸到，甲状腺肿大分为三度，I度肿大可以摸到但是看不到，Ⅱ度肿大可以看到但是不超过胸锁乳突肌外缘，Ⅲ度甲状腺肿大超过胸锁乳突肌外缘。

一般没有进行专业培训的人很难准确地对甲状腺进行触诊。当摸到或者看到颈前部包块时，需要及时到医院检查明确诊断。另外，甲状腺疾病有时没有明确的甲状腺大小的变化，通过触诊很难发现。

如萎缩性甲状腺炎、部分甲状腺结节等。因此，甲状腺疾病自我检查只是一个粗略的手段，如果怀疑有甲状腺问题，需要进一步查甲状腺超声和甲功