病情分析：这样有可能是神经衰弱的表现，一定要及时的调理过来。指导意见：调整一下自己的生活节奏，缓解一下压力，适当参加体育活动，睡前用热水洗脚，并按摩足底，最好再喝杯热牛奶，效果应该还是不错的。
如果情况比较严重，药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗。
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