问题分析：早上运动以后洗澡后再睡觉，一般会引起生物钟紊乱，不规律饮食，对胃不好，时间长了会导致生活不规律，饮食不规律。
意见建议：平时要规律生活，不要运动以后再睡觉避免出现生物钟紊乱，避免出现饮食不规律形成胃病。
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