同样是冬天，躺在被窝你手重是热的，脚则跟冰块一样

病情分析： 您好！这是梢循环不好的表现，主要是本身阳气不足，身体出现阳虚的表现，再加上冬天天气寒冷，血管收缩，更易加重这种现象。

脚离心脏的距离更远一些，血液循环周期更长，而且脚长时间接触寒冷的地面，血管更加容易收缩，所以会出现脚冷、手热的现象。

意见建议：可以通过下面两种方法进行调理，一是穿鞋保暖，睡前温水泡脚，不在外面吹太长时间的冷风，适当的做些运动，促进血液循环；

二是通过食疗，也就是我们常说的冬季进补，可以吃羊肉鹿肉等食物进补。祝您健康愉快！