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问患者提问

怎么喝盐水才能通便

喝盐水能通便吗？什么时候喝比较好？一天喝几次，饭前还是饭后喝盐水通便

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以，早上7点左右喝效果最佳，早上空腹喝盐水，有一定的作用，便秘解决方法：多吃蔬菜，吸收食物纤维，适当运动可以帮助排便。
每天清晨喝一杯清水或盐水，有助胃肠代谢。

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