乳房有肿块可以动，痛，是怎么回事？

你好，很高兴为你解答问题，不排除乳腺增生的症状啊，建议做个乳腺彩超检查确定，治疗上可以服用，软坚散结，活血消痈，清热解毒。

用于乳癖结块，乳痈初起;乳腺囊性增生病及乳腺炎前期。逍遥丸(敬修堂)疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

建议您平常1.心态一定要放好：因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重。

因此，出现相关问题，心态很关键。生活又规律：生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

饮食也要重视：改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃、蘑菇。

希望我的回答能帮到您！祝您健康！