指导意见：你要养成规律的排便习惯，长时间不排便就会导致出现大便干燥，在排便的时候容易导致出现疼痛和出血，容易引起痔疮发作。
所以最好是养成每天排便的习惯，另外平时多吃一些青菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，对于预防反复发作，也有帮助。
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