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拇指指甲凹陷怎么办

最近发现自己的拇指指甲凹陷，我自己也不知道是什么原因导致的，平时生活饮食都很规律，问一下是怎么回事？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

拇指指甲抑郁考虑到营养不良，体内缺乏微量元素，维生素缺乏有一定的关系，也与缺钙有关系，建议多吃高钙、高蛋白、高营养的食物，多吃富含维生素的蔬菜和水果，适当锻炼身体，提高身体抵抗力，养成不挑食、不偏食的习惯。

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