本人患腰肌劳损已有半年，腰部疼痛躺着不疼，走路就疼

问题分析：您好，一般腰肌劳损与过度劳累，负重有关。如果疼痛的厉害可以吃点腰痛宁，缓解疼痛。平时可以做做腰部按摩，理疗或者烤电治疗都可以，都可以治疗腰肌劳损。

意见建议：建议您平时不要太劳累，尽量多注意休息。腰肌劳损不是一天两天形成的，所以治疗起来过程比较缓慢 ，要有耐心，这是一个休养的过程。

平时可以在床上做做弓腰练习，可以锻炼腰背部肌肉，可以减轻腰部疼痛。