在哺乳时期有不少的妈妈们都会因为自身的奶水不够来喂养孩子,这时候妈妈可以多吃点花生炖猪蹄,以及兔子肉这类的食物都具有催奶的效果,经常的食用可以有助于妈妈们催奶多奶喂养孩子,同时喂养期间妈妈们饮食清淡注意预防感冒,避免传染给幼儿。
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